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lundi 30 juin 2014

[Forme] Comment je me suis reprise en main

écrit par le lundi, juin 30, 2014
Paris a laissé des traces. Entre les pâtes en sauce de la cantoche et les plats préparés, à mon arrivée à Niort la balance annonçait fièrement + 4 kg. Bonjour les petits bourrelets disgracieux et les grosses fesses !

Le beau temps, la verdure (et mes jeans trop serrés) m'ont donné envie de réfléchir à une perte intelligente de ce gras survenu bien vite (et donc rapide à perdre).



J'avais dans l'idée de transformer le gras en muscle. Donc pas forcément de perdre (enfin pas tout)  le muscle étant plus lourd que la graisse.

mardi 24 juin 2014

Marc Kopil - Les Gardiens

écrit par le mardi, juin 24, 2014
ça faisait bien longtemps qu'on n'avait pas parlé d'art et de peinture par ici. Vous je ne sais pas, mais moi, ça m'avait manqué !

Il y a peu de temps alors que je me baladais du côté de la mairie, je suis tombée sous le charme des "Gardiens". Etant nouvelle arrivante à Niort, je ne connaissais pas cet espace ouvert sur la rue et permettant de découvrir des expositions temporaires. Il faisait chaud et ce petit endroit ombragé ouvrant sur une courette m'a tout de suite plu !



C'est ainsi que j'ai découvert Marc Kopil et ses peinture vives et expressives.

lundi 23 juin 2014

Customise ton t-shirt

écrit par le lundi, juin 23, 2014
La semaine passée, je me suis laissée tentée par un t-shirt offert par un magazine.

C'est ainsi que je me suis retrouvée dans le tabac-presse du coin à farfouiller dans la pile de mag à la recherche d'un modèle qui me plaisait. Sur les 10 modèles, j'avais le choix entre 3 et pour 3€90 (Glamour compris), j'ai pris celui désigner par American Vintage*.



Mais voilà, je ne suis pas faite comme l'Autruche qui le porte tel quel (et qui le porte très bien ! ) J'ai été déçue du rendu sur moi. Clairement j'ai eu l'impression de me retrouver au lycée en cours de sport. 
Pas glop donc.

vendredi 20 juin 2014

Yaourt, fraises et flocons d'avoine caramélisés

écrit par le vendredi, juin 20, 2014
ou la recette healthy du vendredi #2
et cette fois, vous pouvez y aller les yeux fermés : bon et peu calorique ! que demande le peuple ?

La recette parfaite pour égayer un yaourt tout simple !



Une recette parfaite pour le petit déjeuner ou le gouter (mais aussi comme dessert pour les gourmands ^^)

mardi 17 juin 2014

Cosmétique bio, naturel, hypoallergénique... au secours ! Je mélange tout !

écrit par le mardi, juin 17, 2014
Force est de constater que beaucoup d'entre nous ne s'y retrouvent pas dans les appellations et ont tendance à tout mélanger. Naturel ne veut pas forcément dire bio qui ne veut pas dire hypoallergénique ... Ben oui mais comment faire pour savoir et surtout ne pas se tromper ?

Les bienfaits et les vertus des plantes sont connus depuis des millénaires. Ainsi au fil des siècles, les plantes ont été utilisées dans le domaine de la médecine et dans celui de la cosmétiques. Les femmes ont toujours utilisé les plantes qu'offrent la nature pour soigner leur peau et s'embellir.  Les plantes telles que la rose,  le calendula, l'ylang ylang ou encore la lavande sont connues pour leurs propriétés bénéfiques.


Tour d'horizon des cosmétiques verts !

dimanche 15 juin 2014

Le long du Quai Métayer - Niort

écrit par le dimanche, juin 15, 2014
La semaine passée, je suis sortie en fin d'après midi juste au moment où se profilait un (petit) orage. Le ciel s'est assombri et quelques gouttes de pluie ont commencées à tomber.

Après quelques minutes d'hésitation, j'ai décidé de continuer ma route et de partir à la découverte du Quai Métayer à Niort avec cette luminosité particulière d'après orage.



C'est ainsi que la Sèvre niortaise traversée et le Centre National des Arts de la Rue passé; j'ai découvert un quai verdoyant. A peine un kilomètre depuis le centre de Niort, j'ai d'abord longé la Société d'Horticulture des Deux Sèvres puis j'ai aperçu une écluse et un charmant coin avec des déversoirs où je me suis déjà imaginée pique niquer cet été.

lundi 9 juin 2014

DIY : Relooker une bouteille de vin en objet déco

écrit par le lundi, juin 09, 2014
Non je ne vais pas vous parler de l'infâme piquette qui était contenue dans cette bouteille de vin en verre blanc. Non, je ne vais pas vous dire que je n'ai même pas pu la boire ! En même temps un petit vin de pays à 3,95 euros la bouteille, à quoi devais je m'attendre ?

Toujours est il que j'ai trouvé la bouteille drôlement sympa. Au départ, je pensais l'utiliser pour faire du pili pili, mais si ! vous savez ! Cette huile aromatisée qui sert à pimenter les pizza. Et puis, j'ai acheté de la limonade artisanale avec la bouteille en verre avec bouchon qui va bien et j'ai zappé cette bouteille de vin !

vendredi 6 juin 2014

Terrine de tomates, mozzarella et pousses d'épinard

écrit par le vendredi, juin 06, 2014
Je débute une nouvelle rubrique ! Bon ok, ce ne sera surement pas tous les vendredis mais ce sera le vendredi !
Recette simple, de saison et facile ! Que demande le peuple ?
On commence par une recette fraiche et facile qui saura égayer vos repas sur la terrasse !

TERRINE AUX TOMATES COEUR DE BOEUF, JEUNES POUSSES D'EPINARDS ET MOZARELLA





Pour 4 à 6 personnes :

mardi 3 juin 2014

En barque sur les canaux du Marais Poitevin

écrit par le mardi, juin 03, 2014
La semaine dernière, j'ai profité d'un long week end pour aller glisser au fil de l'eau.

Direction Coulon à une dizaine de km de Niort.



Nous avons d'abord un peu flâné sur les berges de la Sèvre Niortaise dans le charmant petit village de Coulon qui se dit Capitale du Marais Mouillé. Une ambiance calme et douce de dimanche après midi s'en émanait.

dimanche 1 juin 2014

Quand bloguer devient une contrainte...

écrit par le dimanche, juin 01, 2014
...doit on tout arrêter ?

C'est à peu près la question que je me pose actuellement. Pas pour ce blog mais pour l'autre : Papillette. Celui que j'ai fais grandir, celui que j'ai chéri et où je me suis investie durant 18 mois. Puis, je l'ai négligé tout d'abord de manière forcée (je déménageais, je n'avais pas d'appart fixe et j'enchaînais les colocations) puis depuis que j'ai enfin un toit fixe, de façon délibérée. 

J'ai bien tenté une nouvelle percée, j'ai essayée de reprendre là où j'en étais restée mais ça n'a pas le même goût malheureusement. Ce que j'avais mis des mois à construire, c'est envolé bien vite. 

Tenir un blog culinaire c'est du boulot et énormément de temps aussi. Au cours de ma période de chômage, je m'astreignais à publier tous les jours ou presque. J'avais mes petits rituels : les articles le lundi, les recettes dans la semaine et les interviews de blogueurs le samedi. Inlassablement chaque semaine, au fil des saison et des marchés.

Tarte spirale aux légumes d'été
Petit à petit, j'avais commencé à me faire un (petit) nom sur la toile. J'étais cataloguée parmi les blogueuses végétariennes  (alors que je ne le suis pas), je prônais le bio, le sain, le produit de saison.

Et puis bam, déménagement. On arrête tout et on range tout. Pour plusieurs mois.